Η επίδραση της εξάσκησης των συναρμοστικών ικανοτήτων ως μορφή συμπληρωματικής προπόνησης τεχνικής στη βελτίωση τριών βασικών δεξιοτήτων στο άθλημα της αντισφαίρισης
Προβολή/ Άνοιγμα
Συγγραφέας
Τσετσέλη, ΜαρίναΌνομα Επιβλέποντος
Ζέτου, Ελένη
Ημερομηνία
2008Γλώσσα
el
Λέξη-κλειδί
Πρόσβαση
ελεύθερη
Επιτομή
Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν, αφού διαπιστωθούν ποιες συναρμοστικές
ικανότητες είναι εκείνες που παίζουν το σημαντικότερο ρόλο στο άθλημα της
αντισφαίρισης, να εξετάσει αν η εξάσκησή τους ως συμπληρωματική προπόνηση
τεχνικής, θα βελτιώσει τις βασικές δεξιότητες του αθλήματος, (forehand drive,
backhand drive και service). To δείγμα αποτέλεσαν 48 παιδιά, ηλικίας 9-14 ετών
(ΜΟ= 11,17 ± 1,69 έτη), τα οποία χωρίστηκαν τυχαία σε δυο ομάδες την πειραματική
(Ν = 24) και την ομάδα ελέγχου (Ν = 24). Οι ασκούμενοι πραγματοποίησαν ένα
παρεμβατικό πρόγραμμα προπόνησης συναρμογής, διάρκειας 20', για 5 εβδομάδες.
Οι συναρμοστικές ικανότητες που κρίθηκαν ως οι πιο σημαντικές, σύμφωνα με τις
απόψεις δεκαπέντε προπονητών υψηλού επιπέδου, όσον αφορά στην υψηλή απόδοση
στο άθλημα της αντισφαίρισης και εξασκήθηκαν, ήταν η ικανότητα κιναισθητικής
διαφοροποίησης και η σύνθετη ικανότητα αντίδρασης. Οι ασκούμενοι και των δυο
ομάδων αξιολογήθηκαν σε τρεις μετρήσεις (αρχική, τελική και διατήρησης). Οι
ασκούμενοι εκτέλεσαν 10 επαναλήψεις ενώ παράλληλα βιντεοσκοπούνταν.
Ακολούθησε ανάλυση της τεχνικής στα πέντε σημαντικά σημεία της δεξιότητας από
έμπειρο παρατηρητή αφού εξετάστηκε η εσωτερική του αξιοπιστία. Τα αποτελέσματα
από την ανάλυση διακύμανσης με επαναλαμβανόμενες μετρήσεις έδειξαν σημαντική
αλληλεπίδραση ομάδας και μέτρησης (F(2,n6)=53,23, ρ< .05), που δηλώνει ότι η
πειραματική ομάδα είχε σαφώς μεγαλύτερη βελτίωση και στις τρεις δεξιότητες από
την ομάδα ελέγχου. Συμπερασματικά η εξάσκηση των συναρμοστικών ικανοτήτων
βελτίωσε τη μάθηση των δεξιοτήτων στην αντισφαίριση, άρα προτείνεται να
χρησιμοποιείται από τους προπονητές, ως συμπληρωματική προπόνηση τεχνικής.
Ακαδημαϊκός Εκδότης
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.