Φυσιολογικές ανταποκρίσεις στα 400 μέτρα ελεύθερο ακολουθώντας προπορευόμενο αθλητή
Abstract
Σκοπός της μελέτης είναι να εξετάσει τις μεταβολικές και καρδιακές
ανταποκρίσεις σε μέγιστη προσπάθεια κολύμβησης ακολουθώντας προπορευόμενο
αθλητή. Έντεκα (η= 11) προπονημένοι κολυμβητές και κολυμβήτριες ηλικίας
14.4±0.5 ετών κολύμπησαν 400m ελεύθερο με μέγιστη ένταση μόνοι τους (ΧΠ),
ακριβώς πίσω στην ίδια διαδρομή (ΙΔ) και δίπλα από προπορευόμενο σε διπλανή
διαδρομή κολυμβητή (ΔΔ). Η συγκέντρωση γαλακτικού, ο δείκτης υποκειμενικής
κόπωσης, η καρδιακή συχνότητα, το μήκος και η συχνότητα χεριάς δεν διέφεραν
μεταξύ των δοκιμασιών (ρ>.05). Η απόδοση των αθλητών ήταν βελτιωμένη στην ΙΔ
συγκριτικά με την ΧΠ και ΔΔ δοκιμασία (ΧΠ: 337.15±29.60, ΔΔ: 340.40±25.90, ΙΔ:
330.56±23.71s, ρ<.05). Ακολουθώντας προπορευόμενο κολυμβητή, όπως συχνά
συμβαίνει στην προπόνηση, βελτιώνει την απόδοση χωρίς να τροποποιούνται οι
μεταβολικές, τεχνικές και καρδιακές ανταποκρίσεις. Κολύμβηση δίπλα από
προπορευόμενο αθλητή δεν ωφελεί τον αγωνιζόμενο στην ίδια απόσταση.
Academic publisher
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.