Πλοήγηση ανά Συγγραφέα "Τόφας, Τρύφωνας"
-
Η επίδραση της πλειομετρικής άσκησης σε βιοχημικές παραμέτρους που σχετίζονται με την καταστροφή του μυϊκού και συνδετικού ιστού
Τόφας, Τρύφωνας (2004)Όπως έχει υποστηριχθεί η πλειομετρική προπόνηση είναι ένα είδος άσκησης που βελτιώνει την ικανότητα απόδοσης του αθλητή. Εντούτοις πρόσφατες έρευνες έχουν δείξει ότι οι πλειομετρικές ασκήσεις μπορεί να προκαλέσουν καταστροφή ...