Εισαγωγή: Οι αθλητές της ελεύθερης κατάδυσης συχνά παραπονιούνται για κακή ποιότητα και ποσότητα ύπνου τα οποία χειροτερεύουν την περίοδο της έντονης προπόνησης βάθους. Σκοπός: Παρ όλα αυτά, δεν έχει διαπιστωθεί επιστημονικά ...