Πλοήγηση Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού (ΤΕΦΑΑ) ανά Θέμα "PILATES (ΜΕΘΟΔΟΣ)"
Αποτελέσματα 1-1 από 1
-
Η επίδραση ενός προγράμματος άσκησης με τη μέθοδο "pilates" σε επιλεγμένες φυσικές και κινητικές ικανότητες ενήλικων ατόμων
(2006)Σκοπός της παρούσας εργασίας ήταν να καταγράψει την επίδραση ενός προγράμματος άσκησης με τη μέθοδο «pilates» σε επιλεγμένες φυσικές και κινητικές ικανότητες ενηλίκων. Στην έρευνα συμμετείχαν 27 άτομα (22 γυναίκες και 5 ...