Parcourir par sujet "Άλμα με ταλάντευση"
Voici les éléments 1-1 de 1
-
Μεταβολές στη νευρομυϊκή λειτουργία με την εκτέλεση δύο προγραμμάτων άσκησης με βάρη για την πρόκληση μυϊκής υπερτροφίας
(2013)Σκοπός της μελέτης ήταν να εξετάσει τις μεταβολές στη νευρομυϊκή απόδοση που προκαλεί η άσκηση με βάρη με τη μέθοδο της εκτέλεσης των σετ έως την εξάντληση (ΣΕ) και με τη μέθοδο των κατιόντων σετ (ΚΣ). Δέκα άντρες (ηλικίας ...