Η επίδραση της ασκησιογενούς ενεργοποίησης με διαφορετικά φορτία στη σχέση φορτίου-ταχύτητας και φορτίου-ισχύος
Προβολή/ Άνοιγμα
Συγγραφέας
Μωραΐτης, ΓεράσιμοςΌνομα μέλους επιτροπής
Τοκμακίδης, Σάββας
Ζέτου, Ελένη
Όνομα Επιβλέποντος
Σμήλιος, Ηλίας
Ημερομηνία
2014Γλώσσα
el
Πρόσβαση
ελεύθερη
Επιτομή
Η παρούσα έρευνα εξέτασε την επίδραση του φαινομένου της ασκησιογενούς
ενεργοποίησης στη σχέση φορτίου - ταχύτητας και φορτίου - ισχύος και αν αυτό εξαρτάται
από το φορτίο που χρησιμοποιήθηκε για την πρόκληση του φαινομένου. Εξετάστηκε, κατά
πόσο η προηγούμενη εκτέλεση κάθετων αλμάτων με δυο διαφορετικά φορτία, 35 και 70%
της 1-ΜΕ, μετέβαλε την ταχύτητα κίνησης και την παραγόμενη ισχύ κατά την εκτέλεση
αλμάτων με ταλάντευση με φορτία 20, 35, 50, 65 και 80% της 1-ΜΕ. Δέκα ερασιτέχνες
αθλητές συμμετείχαν σε τρεις πειραματικές συνθήκες. Στις συνθήκες εκτελέστηκαν άλματα
με φορτία 20, 35, 50, 65 και 80% της 1-ΜΕ πριν και μετά την εκτέλεση άλματος από το
ημικάθισμα με φορτίο α) 35% της 1-ΜΕ, β) 70% της 1-ΜΕ και γ) συνθήκη ελέγχου, χωρίς
φορτίο. Οι συνθήκες εκτελέστηκαν με τυχαία σειρά και με αντιστάθμιση, ενώ με τυχαία
σειρά και με αντιστάθμιση έγινε και η εκτέλεση των αλμάτων με τα επιλεγμένα φορτία. Η
ανάλυση των δεδομένων έδειξε ότι στη συνθήκη ελέγχου δεν υπήρξε μεταβολή (ρ< 0,05)
στις σχέσεις φορτίου - ταχύτητας και φορτίου - ισχύος. Αντίθετα, όταν εκτελέστηκαν
άλματα με φορτίο 35% της 1 -ΜΕ υπήρξε αύξηση της ταχύτητας κίνησης με φορτία 20, 35
και 50% της 1-ΜΕ και της ισχύος με φορτία 20. 35, 50 και 65% της 1-ΜΕ. Όταν
εκτελέστηκαν άλματα με φορτίο 70% της 1-ΜΕ υπήρξε αύξηση της ταχύτητας κίνησης και
της ισχύος με όλα τα φορτία. Τα παραπάνω δείχνουν ότι οι σχέσεις φορτίου - ταχύτητας και
φορτίου - ισχύος στην κίνηση του άλματος από το ημικάθισμα μεταβάλλονται όταν
προηγείται ενεργοποίηση του οργανισμού με την εκτέλεση της κίνησης με φορτίο. Η χρήση
ελαφρών φορτίων μεταβάλλει τις σχέσεις στα αντίστοιχα φορτία, ενώ η χρήση βαρύτερων
φορτίων προκαλεί βελτίωση της απόδοσης σε όλο το εύρος των σχέσεων φορτίου -
ταχύτητας και φορτίου - ισχύος.
Ακαδημαϊκός Εκδότης
Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.
Δημοκρίτειο Πανεπιστήμιο Θράκης. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.