Show simple item record

dc.contributor.advisorΘεοδωράκης, Γιάννηςel
dc.creatorΜπλιάτσου, Ανδρονίκηel
dc.date.accessioned2015-01-05T21:45:27Z
dc.date.available2015-01-05T21:45:27Z
dc.date.issued2006
dc.identifier.other4937
dc.identifier.urihttp://hdl.handle.net/11615/1524en
dc.descriptionΠαρατηρήσεις έκδοσης: παρόραμα στη σελιδαρίθμηση.el
dc.description.abstractΈρευνες στο χώρο της ψυχολογίας της άσκηση, αποδεικνύουν το σημαντικό ρόλο της φυσικής δραστηριότητας στον περιορισμό του άγχους και στη μείωση της κατάθλιψης. Η συμβολή της φυσικής δραστηριότητας είναι πολλαπλή και ουσιαστική όχι μόνο σε φυσιολογικούς πληθυσμούς αλλά και σε κλινικούς και συγκεκριμένα σε άτομα που πάσχουν από συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχές. Σκοπός της παρούσας έρευνας ήταν να διερευνήσει αν και σε ποιο βαθμό ένα συγκεκριμένο πρωτόκολλο αερόβιας άσκησης (περπάτημα 30 λεπτών, 3 φορές εβδομαδιαίως για 8 εβδομάδες), σε συνδυασμό με ένα πρόγραμμα καθορισμού στόχων, επιδρά στα συμπτώματα άγχους και κατάθλιψης σε άτομα που πάσχουν από αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές. Στην έρευνα συμμετείχαν, 10 γυναίκες και 3 άνδρες, με Μ.Ο. ηλικίας 39.69 έτη και Τ.Α.=10, που έπασχαν από αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές. Εξετάστηκε η επίδραση της άσκησης στα συμπτώματα του άγχους και της κατάθλιψης μετά την εφαρμογή του προγράμματος παρέμβασης. Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι η εφαρμογή ενός προγράμματος άσκησης με τη βοήθεια ενός προγράμματος στόχων (με τη χρήση πεδομέτρων), βοηθάει σημαντικά στη μείωση του άγχους και στη βελτίωση της διάθεσης σε άτομα που πάσχουν από ήπιας και μέτριας μορφής αγχώδεις ή/ και συναισθηματικές διαταραχές.el
dc.language.isoel_GRen
dc.rightsAttribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 Internationalen
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/en
dc.subject.otherΑΣΚΗΣΗ -- ΨΥΧΟΛΟΓΙΑel
dc.subject.otherΑΓΧΟΣel
dc.titleΗ επίδραση της άσκησης σε άτομα με συναισθηματικές και αγχώδεις διαταραχέςel
dc.typemasterThesisen
heal.recordProviderΠανεπιστήμιο Θεσσαλίας - Βιβλιοθήκη και Κέντρο Πληροφόρησηςel
heal.academicPublisherΑριστοτέλειο Πανεπιστήμιο Θεσσαλονίκης. Ανεξάρτητα Τμήματα. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.el
heal.academicPublisherΠανεπιστήμιο Θεσσαλίας. Σχολή Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού. Τμήμα Επιστήμης Φυσικής Αγωγής και Αθλητισμού.el
heal.academicPublisherIDuthen
heal.fullTextAvailabilitytrueen
dc.rights.accessRightsfreeen


Files in this item

Thumbnail

This item appears in the following Collection(s)

Show simple item record

Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International
Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International